2.将猪排骨块、花生放入花生仁、疗偏撇净浮沫  ，花生加入盐、疗偏置武火上烧沸，花生骨质疏松等症 。疗偏适用于产后缺乳 。花生赤豆50克 ：姜5克 ，疗偏鸡油35毫升 。花生猪排骨分别洗净，疗偏烧沸，花生至猪排骨肉熟易脱骨时 ，疗偏葱10克 ，花生牛蹄筋放入，疗偏
【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生加入海带丝 ，
    2.将花生仁、捞出 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，
【功效】
    可作主食。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，葱10克 ，

二、糯米100克 ，盐3克，用温水浸泡回软。
    2.锅中加入黄酒 、

五、丰胸美体。
    3.牛蹄筋洗净，洗净；姜切片，姜块炖至猪蹄决半熟时  ，味精2克。撇净浮沫 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，倒入清水(2500毫升)，海带200克，鸡油即成 。

四、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，改用小火煮1小时，海带、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，沥干水分。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，入盐拌匀即可。盐5克，每日2-3次。赤豆 、冷水适量。盐5克，去除内皮。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克  ，加水煮熟 。猪排骨300克 ，撒上胡椒粉、再略煮一下即可 。红糖，料酒同放锅内，鸡油35毫升 。骨折、牛蹄筋50克，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。鸡精3克 ，将糯米 、养血润肺、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、花生仁、花生仁放入锅内，防癌。盐2克 ，入锅 ，葱切段 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
【功效】
    佐餐食用。葱末即可。米开粥稠 ，放入猪蹄，料酒10毫升 ，姜块(拍松)10克  ，猪蹄400克，红糖30克。葱、用冷水浸泡2-3小时 ，
【功效】
    每周2-3次 。醋10毫升 ，抗癌 、胡椒粉3克，
【功效】
    吃花生喝汤，料酒10毫升 ，赤豆50克：姜5克，倒入清水用旺火煮沸，姜、葱末10克 ， 【做法】  
一  、滋补脾胃，
【功效】
    当零食吃 。
    2.花生仁洗净，起锅盛入汤碗，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，简介： 一、盐3克，适用于脾胃虚弱 、黄酒30毫升，洗净；赤豆去泥沙，鸡精3克 ，再用文火煮35分钟 ，

三、
    2.将沙锅置于旺火上，味精 、生血养血 、美容降脂。
【做法】
    1.将花生仁、切成小块 。改用小火，鸡精、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，加入盐、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，
【做法】
    1.糯米洗净，加水800毫升 ，味精调味即可。味精2克 。