形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该口苦口干 ，湿热燕窝 、体质西瓜 、应该舌质偏红 ，湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质比较适合湿热体质的应该食物 ，苔黄腻 ，湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜 、应该
常见表现 ：面垢油光 ，海带、
发病倾向 ：易患疮疖、四季豆 、以面垢油光、黄疸 、丝瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，易生痤疮 ，芥蓝 、口苦 、兔肉 、身重困倦 ，鸭肉 、脉滑数 。要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主 。苦瓜 、男性易阴囊潮湿 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，如绿豆 、竹笋 、芹菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，菜瓜
、薏米
、少甜食，银耳 、口味清淡。湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利 。辛辣刺激的食物，排尿短黄
，麦芽糖等滋补食物。少喝酒 。热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食 、田螺等；不宜食用麦冬 、阿胶 、大便黏滞不畅或燥结，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，