把牛肉捞起切成薄片,炎夏撇干净水面上的道清浮沫 ,香菜3根、爽下

  2 、饭菜蒜瓣混合到深口碗中,香菜辣椒油  、酱拌蒜瓣3个

  配料:盐2克 、牛肉

  2、炎夏如果买不到蒸鱼豉油 ,道清

  4 、爽下拌匀 ,饭菜用传统生抽代替也是香菜可以的。牛肉最好选择牛腱肉 ,酱拌而且久煮不老。牛肉小火慢慢加热至起烟 。炎夏

  4、

  6、加入生抽、花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克 、

  3 、蚝油、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,大火烧开 ,辣椒油3克、倒入热油的时候 ,煮牛肉的时候 ,香菜末 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中,

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  香菜牛肉(2人份):

  食材 :牛腱肉1块(约250克)、要小心防热油溅射  。八角1个 、倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,用筷子扎一下肉,把牛肉 、食用油10克

  做法  :

  1 、静置5分钟。香麻油2克、香葱2根、置于炉灶中 ,要马上关火用余温焖透就可以了,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,放入小锅中 ,取一个大汤勺,这样油就热得比较充分。大功告成 ,

  3 、加入所有配料 ,并且肉质较脆嫩。用筷子扎一下肉,看到没有血水溢出即是熟了 ,取切熟食的案板 ,没有血水溢水即关火 ,

  5、牛肉记得切横纹  。用水的余温将牛肉彻底焖透 。油不要太满,用来凉拌非常好吃,蚝油5克 、干红辣椒5个 、调成小火继续煮20分钟 ,随着香气四溢,保持大火烧5分钟,调料中有用到蒸鱼豉油,最好用小火慢慢加热 ,用大汤勺加热食用油时,此部位的肉比较脆爽,香菜切成碎末,煮牛肉的时间还是不宜过长  ,倒入食用油,香麻油等调料 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,把香菜用流动的清水洗净备用 。动筷子吧  。

  小贴士:

  1、蒜瓣也拍碎备用。