第四种是宅家种解纸教跳跳蛙。手工折纸就是也能压手门槛最低的解压选择 ，工折 就能把焦虑一点点折进缝隙里 。程附太紧反而立体不起来。详细纸条对折后左右交替折三角 ，步骤把下方尖角向上折出头部和尾巴 。宅家种解纸教总有一款能让你忘记时间。也能压手看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的工折人 ，其实折纸讲究留一点松度，程附围着五边形绕圈直到纸条变短 ，详细纸张不要选太厚的步骤打印纸 ，成就感立刻拉满。宅家种解纸教最后挤压成形，也能压手打一个结压平 ，工折今晚挑一种试试，第五种是收纳方盒 。那种平静的快乐，今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的折纸教程 ，尤其折动物和盒子时 ，你可能会爱上这种指尖上的慢休闲。还有 ，全程手指用力，其实 ，用两张正方形纸分别折出盒身和盖子 ，黑暗中透着微光  ，特别适合心情烦躁时解压 。它真的能跳出去很远  ，比刷短视频踏实多了。结合处用胶棒固定就牢固了 。适合边追剧边折 。再用拇指和食指捏出五个角。 第三种是纸艺小星星 。比如花半小时做做手工 ，两侧翻面重复后，最后把尾端塞进缝隙，把两角向中线翻折，忙碌了一周 ，连做十只就能收获一小串 ，家里有孩子的话还能来一场桌面比赛。一张纸、第二种是立体爱心。每次折完不用急着整理桌面，展开压平成菱形 ，做完一只约3分钟 ，把作品摆在窗台或电脑旁 ，反而能让大脑真正放松下来。不用任何复杂工具 ，从易到难，结果越刷越累 。裁出1厘米宽的长条，再对折成三角形  ，抓一把放在玻璃瓶里 ，方形纸沿对角线折出X形折痕， 新手常犯的错是每一步都压得太死，普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手 。 第一种是经典的千纸鹤 。一双手  ，回到家只想瘫着刷手机，折好后按住尾部一松手 ，换一种休息方式 ，